👩‍⚕️頭痛・生理痛に使える市販の痛み止めは？

〜20代女性や高齢者の方へ、安全に使うための選び方ガイド〜

🧠こんな症状、ありませんか？

  • 朝から頭がズキズキして、仕事に集中できない

  • デスクワークの疲れから、頭が痛い…

  • 「痛み止めを飲みたいけれど、どれを選んだらいいのかわからない」

市販薬（OTC）の痛み止めは数多くありますが、体質や年齢、症状によって選ぶべき薬は異なります。

　ルナのおすすめはコレ



【第(2)類医薬品】大正製薬 ナロンエースT 24錠 (解熱鎮痛薬) 【お一人様1点まで】

🏥【重要】こんな方は迷わず病院を受診してください

以下のような症状がある場合は、市販薬ではなく医師の診察を受けましょう。

  • 急激な頭痛・今までに経験のない強い痛み

  • 発熱を伴う頭痛

  • 痛みにしびれ・ふらつきが伴う

  • 市販薬を数日飲んでも痛みが改善しない

  • 妊娠中・授乳中で不安がある方（※一部使用可能な薬もありますが、必ず医師または薬剤師に相談を）

👩‍⚕️薬剤師ルナのひとこと

こんにちは。薬剤師のルナです。
都内の大学病院で勤務するかたわら、市販薬の選び方を分かりやすくお伝えしています。

今日は、20～40代の女性や高齢者の方が、頭痛・生理痛に市販の痛み止めを選ぶ際に知っておくべきポイントを解説しますね。

🔍痛み止めの主な成分と特徴

成分名 特徴 向いている人
ロキソプロフェン 即効性あり、胃への負担が比較的少ない 頭痛・生理痛・歯痛など（若年者）
イブプロフェン 鎮痛＋抗炎症効果、胃にはやや刺激あり 腰痛・関節痛・生理痛（若〜中年層）
アセトアミノフェン 解熱・鎮痛効果あり、胃への刺激少ない 妊婦・高齢者・胃が弱い人向け
エテンザミド 昔ながらの鎮痛剤、カフェインとの併用が多い 軽い頭痛、肩こりなど
カフェイン 鎮痛成分の効果を補助、眠れなくなることも 即効性を求める人向け（若年者）

📣ランキング形式でご紹介！「痛み止めBEST3」

🥇第1位：ロキソニンSプレミアム 24錠　※第1類医薬品のため「薬剤師による薬剤指導が必要」

購入はクリック↑

  • 成分：ロキソプロフェン＋鎮痛補助＋カフェイン＋胃粘膜保護剤

  • 特徴：強い痛みにすばやく対応。女性特有の生理痛にも

  • 口コミ（コスメレビューより）：「粒が小さくて飲みやすい。常備薬として家、バッグ、車に入っています。」

  • おすすめ：頭痛や生理痛がつらい20代女性、急ぎで痛みを抑えたい時に。

🥈第2位：バファリンルナi 20錠／40錠

購入はクリック↑

  • 成分：イブプロフェン＋酸化マグネシウム

  • 特徴：胃にやさしい処方。女性の頭痛・生理痛に特化

  • 口コミ（LIPSなどより）：「生理で頭痛酷くて2錠飲んだら30分後には痛みは殆ど消えました。」

  • おすすめ：吐き気や胃の弱さが気になる若い女性に◎。空腹でも安心して服用できる。

🥉第3位：タイレノールA 20錠

 

購入はクリック↑

  • 成分：アセトアミノフェン300 mg

  • 特徴：胃への負担が少なく、高齢者や胃弱の方にも使いやすい

  • 口コミ（オオサカ堂より）：「頭痛で飲んでるのですが結構効きます。胃にも優しい様です。」

  • おすすめ：高齢者、胃が弱い方、発熱や軽い痛みに最適。

🛍️【市販薬紹介】頭痛・生理痛に使えるおすすめ痛み止め（内服薬）

1️⃣ ロキソニンS（第一三共ヘルスケア）※第1類医薬品のため「薬剤師による薬剤指導が必要」

  • 主成分：ロキソプロフェンナトリウム

  • 特徴：即効性があり、広い症状に対応。胃への負担も比較的少ない。

  • おすすめ：頭痛・歯痛・生理痛などに。外出時にも携帯しやすい。

🔹 ルナのアドバイス：空腹時は避けて、できるだけ胃に何か入れてから飲んでくださいね。

2️⃣ バファリンルナi（ライオン）

  • 主成分：イブプロフェン＋酸化マグネシウム

  • 特徴：胃への負担を軽減する処方。女性の頭痛・生理痛に特化。

  • おすすめ：20代女性に人気。やさしさ重視の処方です。

🔹 ルナのアドバイス：「イブA」よりも胃にやさしいので、空腹時に飲んでしまいがちな人はこちらを。

3️⃣ タイレノールA（ジョンソン・エンド・ジョンソン）

  • 主成分：アセトアミノフェン

  • 特徴：高齢者や胃の弱い方にも使いやすい。眠くなりにくい。

  • おすすめ：高齢者や妊娠中の方にも（※必ず医師か薬剤師に確認を）。

🔹 ルナのアドバイス：発熱・軽い頭痛にも使えます。副作用が比較的少ないのもポイントです。

4️⃣ ナロンエース（大正製薬）

  • 主成分：イブプロフェン＋エテンザミド＋カフェイン

  • 特徴：複合処方で即効性重視。肩こり頭痛にも◎。

  • おすすめ：「頭が重い」「仕事で休めない」そんな日のお助け薬に。

🔹 ルナのアドバイス：カフェインが入っているので、寝る前には避けてくださいね。

5️⃣ ノーシンピュア（アラクス）

  • 主成分：イブプロフェン

  • 特徴：鎮痛成分だけのシンプル処方。余計な添加物が気になる人に。

  • おすすめ：若い方の腰痛・関節痛などにも使いやすい。

🔹 ルナのアドバイス：痛みの元にしっかり効いてくれます。なるべく短期間の使用を心がけましょう。

🔄【症状別まとめ】どれを選ぶ？

症状 おすすめ市販薬
頭痛 ロキソニンS、バファリンルナi、ナロンエース
生理痛 バファリンルナi、ロキソニンS
高齢者の痛み タイレノールA（要確認）

⚠️ 使用時の注意点

  • 長期連用はNG：3日以上続けて使用しない

  • 空腹時の服用に注意：胃腸障害のリスクあり

  • 飲み合わせに注意：風邪薬、抗凝固薬との併用は要注意

  • 妊娠・授乳中は慎重に：使用前に必ず医師・薬剤師へ相談

📦 市販薬はネットでも買える？

最近では、信頼できる通販サイト（Amazon、楽天、Yahoo!など）でも第2類・第3類医薬品が購入可能です。

ただし、「第一類医薬品」（ロキソニンSプレミアムなど）は、薬剤師による薬剤指導が必要なため、購入前にオンラインでの相談が必要になります。

🙋‍♀️ルナのまとめ

  • 市販の痛み止めは便利ですが、「一時的な対処薬」です。

  • 長引く痛みや、今までにない強い痛みがある場合は、すぐに病院へ。

  • ご自身の年齢や体質に合わせて、安全に使いましょう。

💬20～40代女性には「速効＋胃にやさしさ」でロキソニンSプレミアムとバファリンルナi、高齢者や胃が弱い方にはタイレノールAがおすすめです。ただし、どれも一時的な対処薬。痛みが続く、普段と違うなど不安がある場合は、早めに病院へ向かってくださいね。

📌免責事項

本記事は一般的な情報の提供を目的としており、個々の症状や体質に対して医師・薬剤師の判断に代わるものではありません。使用前にパッケージ記載の注意事項を確認し、必要に応じて医療専門職に相談してください。